抑郁的句子

一、抑郁的句子文案

1、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

2、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

3、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

4、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

5、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

6、我真的感到特别的抑郁，我的心情真的特别压抑，特别憋屈，我真的是无法忍受人生当中所有的一切，导致自己真的是受尽了人世间的辛酸。

7、我一直觉得我是一个开朗活泼看的很开的一个人，但是现在这份工作让我快抑郁了，天天一上班就很烦，气死我了。

8、抑郁也是我们的一种情感表现，只不过这种情感是负性的情感。这种表现是：人自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。

9、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

10、我感到自己没有未来，没有希望，没有梦想。

11、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。

12、大概是小学写作文的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。

13、我在这里陪着你。

14、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。

15、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

16、工作不顺利，个人问题还没解决，自己也快奔四了，还是一无所有，一事无成，现在想想就觉得很心累，不知道自己该何去何从。对生活已经失去信心快抑郁了。

17、这就是一个宝妈的心酸与无奈，自己带着孩子，每天都在陪伴的孩子，让自己的生活已经慢慢的接近抑郁！

18、你将从哪里获得帮助和支持？

19、爱如何哭着问候不颤抖曾在泥泞背着我走又朝阳光背对我走不再边笑边呼唤我。

20、爱，有何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

二、心情抑郁的句子

1、抑郁是一种严重的心理疾病，不是简单的情绪低落或心情不好可以解决的。真正抑郁的人，内心深处有着无尽的痛苦和绝望，他们感到无法控制自己的情绪和思维，感到自己的存在毫无意义。

2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

3、时间如流水般不舍昼夜，三年匆匆地从指间逝去，我即将毕业，我们又将面对离别，此时我们才想起那时的友情有多珍贵，又有多纯。于是我们又像从前那样聚在一起，可是那些少不更事的少年已然不在。我们被激情的青春灼伤了自我，只余下悲鸿的哀叹和心伤。谁也不愿触痛那些伤口，所以我们的聚会在默默无言的抑郁氛围中结束。

4、泪水不代表着谁的失败，微笑不意味着谁的成功。

5、爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。

6、我觉得自己被生活压垮了，无法承受更多的压力。

7、什么都不说。

8、可怕的是：明明生了龙凤而不自知，非要扒了孩子的龙鳞，剪了孩子的凤羽，否定孩子的能力，剥夺孩子的选择权，再让孩子按自己的意愿去成长。

9、不羡慕眼睛大的，鼻梁高的，就羡慕笑口常开，还笑的特别好看，特别开怀的姑娘。近来要抑郁了。

10、爱，是牵挂着的辛苦；爱，是思念着的孤独；爱，是团聚时的欢乐；爱，是相拥着的幸福；爱，是彼此间默默的祝福；爱，是天长地久的守护。

11、今天鼓起勇气给他发了消息，我说了一长串话，他回了个嗯。真羡慕他，这么快就放下，哪像我这么傻。

12、悲歌可以当泣，远望可以当归。思念故乡，郁郁累累。欲归家无人，欲渡河无船。心思不能言，肠中车轮转。

13、曾经以为属于自己的那颗星不会陨落，但等到它真的掉下来的时候，我才发现，原来世上真的没有永恒。

14、第四句话:看清自己担心的结果之后，心理是不是好受多了？心不再悬空无着落了？

15、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

16、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

17、爱情有时是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

18、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

19、“你不是踢足球的那块料”。“我这是为你好”“要不因为你，我跟你爸早就离婚了，过不下了”

20、已经不止一次的劝诫自己。不要再偷偷想念可惜。不听劝告的胡乱回忆为非作歹。抑郁控制不住的思绪满心是你不知道这样的时光算什么或许。由始至今我在你的世界里都只是一个梦你得不到。你看不到。你听不到你触不到你难过么不会因为这个世界就是这样很多事情就是事与愿违或许，你与我早已习惯这样的规律或许。只有在我的世界里。才会这样的规律我默然不知道从何说起。内心的恐慌与无助我没有办法去控制。我做不到。但我从未放弃

三、描写抑郁的句子

1、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

2、得到越多，失去越多。懂得越多，伤得越多。在乎越多，难过越多。

3、十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

4、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

5、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。

6、不要太努力去找，最好的总会在最不经意的时候出现。我们要做的是：带着希望努力，等待美好的东西出现

7、这句话很精彩，是我妈妈的一句话。她每天会说两次，早上一次，因为抑郁症通常在早上醒来时最严重；在下午约3、4点钟一次，因为这时血糖下降和焦虑可能会交替出现。她不必说太多话，只是提醒我在这两个艰难时刻我可以指望她，这就像通过一个危险的十字路口时可以被某人拉着手通过一样。

8、我的内心一直无法舒展开来，一直都是那么的抑郁，让我觉得这样的人生始终达不到自己的目的！

9、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

10、如果您或您身边的人感到抑郁或情绪低落，请及时寻求专业的心理咨询和治疗。

11、变老是人生的必修课，变成熟是选修课。

12、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

13、珍惜这种女孩吧。她有点懒，喜欢赖床。她不乖，喜欢捣蛋。在陌生人面前会很安静，很冷漠。在熟人面前却很放肆，很霸道，喜欢没形象的哈哈大笑。她很

14、有一个大多数人都不知道的关于抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。特别糟糕。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很震惊于他们问的一个问题，“你是否曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停车库的巨大橙色立柱，使你的车伤痕累累，并因此惹恼了你的丈夫？”当我问护士为什么问这个问题时，她说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”

15、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

16、第五句话:你身体的感觉如何？是紧绷还是放松？

17、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

18、有些事就是在一次次失望之后突然就想通了，有些人就是在一次次看清之后突然就看轻了。

19、你能想到什么导致你的抑郁症吗？

20、不要期待，不要想象，不要强求，顺其自然，命中注定，就要发生。心态平和是活着最好的状态。

四、抑郁的句子发朋友圈

1、花落犹如冷寐梦，冬去夏又来，青色如心语让人依依袅袅。寂寞夜，月影窗，夜来香浸入鼻翼，伤感了，这种清香，已经安静很久了，忽然间，心想找个人来陪了。

2、怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

3、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

4、第二句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗？

5、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

6、曾经我以为凝望片刻，就会是我们的永远，触手可及的距离，就是我们的整个世界。可谁知道，楼去人空，现在只剩下我一个孤零零的背景，默数忧伤。

7、在人生的道路上，我们难免会遇到挫折和失败，这时候我们可能会感到沮丧和失落，甚至陷入抑郁的状态。但是，我们不能让这些负面情绪占据我们的心灵，我们需要积极面对困难，寻找解决问题的方法。

8、我能为你做些什么吗？

9、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

10、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

11、抑郁成伤，久成病

12、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

13、这句很简单，也很贴心，但却包含了你需要说的所有话：我很在乎你；我知道你很痛苦；我虽然无法完全理解，但我爱你；我永远支持你。

14、请注意这与“你要去参加支持小组活动吗？”之间的区别，后者的潜台词是“如果你不去，你就是一个懒蛋，活该你抑郁。”而“你从哪里获得支持”的意思是说，“你需要一些支持，让我们一起想办法。”

15、孩子本是蛟龙鸾凤，但在父母眼里却只是游蛇山鸡，还有什么比这更可悲？

16、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

17、我可以开车带你去某个地方吗？

18、当一份爱，被完全收起的时候，再打开的时候有的也只是折痕。

19、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

20、伤过才明白，痛过才懂得，我们总是于经历后才慢慢学会，渐渐懂得。

五、抑郁的句子经典语句

1、你不会一直感觉这么糟糕的。

2、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。

3、如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。

4、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

5、我感到无望和绝望，不知道未来会怎样。

6、父母的爱是人世间最后一道防线淡淡的不浓郁不华丽但是让人回味无穷。

7、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

8、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

9、天底下所有的父母亲大抵都相同，希望自己的儿女能成为人中龙凤，这想法虽容易让孩子有负担，但却并不可怕。

10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

11、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

12、这是一个完美的句子，当我想逃避这个糟糕的世界的时候。我可以每天听50遍这句话。这句话不判断，强加或控制，而是传达希望。希望是一个人活着的寄托，或至少使人有动力期待第二天可以看到隧道尽头。

13、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。

14、一天中什么时候对你来说是最困难的？

15、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

16、人的一生真是难熬，工作的压力，生活的压力让自己非常的痛，不欲生，头疼欲裂，吃饭都吃不下去了！

17、他们常常感到孤独和无助，无法和周围的人沟通和交流。

18、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

19、如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；

20、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。